Креатин RSP_CREATINE MONOHYDRATE - 300g

Creatine monohydrate RSP Nutrition — моногидрат креатина в порошке. Представляет собой мелкодисперсную фракцию с высокой степенью абсорбции. Не вызывает вздутия, метеоризма и диареи — побочных эффектов, присущих креатину грубого помола. Оптимально подходит для набора массы и наращивания силовых показателей. Улучшает гидратацию мышц и при условии достаточного питьевого режима — препятствует обезвоживанию организма.

Активные компоненты Creatine monohydrate RSP Nutrition

Основу БАД составляет моногидрат креатина. Креатин представляет собой азотистое соединение, участвующее в синтезе АТФ. Он имеет органическое происхождение и не является чужеродным для нашего организма. В живых тканях креатин аккумулируется преимущественно в мышцах в виде фосфата. Эту форму он приобретает в результате фосфолирования: путем предварительного распада других солей (нитрат, моногидрат, малат креатина) и их химической деактивации.

Креатин является прекурсором АТФ (аденозинтрифосфата). Его запасы нестабильны и во многом зависят от состояния метаболизма. Чем выше и продолжительней характер физических нагрузок, тем больше энергии организму необходимо для поддержания постоянства внутренней среды. Чем ниже уровень АТФ, тем больше креатина расходуется для обеспечения гомеостаза.

Помимо энергетических функций, моногидрат креатин также обладает кумулятивными и регенеративными свойствами. Он обеспечивает гидратацию клеток, стимулирует синтез белка в мышечных тканях и влияет на ход окислительных процессов (расширение буфера-«накопителя» для молочной кислоты, токсинов и метаболитов, снижение уровня кортизола и пр.).

Преимущества Creatine monohydrate RSP Nutrition

• Отсутствие гендерных и возрастных противопоказаний к применению
• Доступная форма выпуска (мелкодисперсный порошок)
• Отсутствие балластных примесей (сахар-рафинад, быстрые углеводы и пр.)
• Высокий КПД продукта (на 95% усваивается организмом)
• Возможность приема на постоянной основе
• Доступная цена в пересчете на порцию

Состав Creatine monohydrate RSP Nutrition на порцию (5 г):

• Креатин моногидрат — 5000 мг

Как принимать Creatine monohydrate RSP Nutrition

Употреблять добавку рекомендуется по следующей схеме:

Первые 5 дней — по 2-3 чайных ложки (фаза загрузки) 1 раз в день

Последующие дни — по 1-2 чайных ложки 1 раз в день

Перед приемом порошок необходимо растворить в воде. Для приготовления анаболических смесей также подходят соки и сладкие негазированные напитки. Оптимальная пропорция: 1-2 ч.л. креатина к 200 мл жидкости. На протяжении всего приема БАД рекомендуется употреблять не менее 2-2,5 л воды в сутки.